Aj aj aj...

Min onda nacke har hindrat mig från att gå och träna innan i veckan. Jag lider verkligen med alla som har kronisk värk... Att man kan känna sig så sjuk med nackspärr!

Så sista dagen i veckan släpar jag mig till gymmet.

Dagens övningar:

- 20 min cykling
- Benövningar i tre maskiner
- Bäckenlyft med boll
- 30 min simning

När jag skriver detta behöver jag ha tändstickor för att hålla uppe ögonlocken... Så trött... Min stackars kropp! Jag är för gammal för sånt här ungdomligt påhitt...